ヨガレッスン

昨日、ヨガレッスン、レギュラーレッスンは終了しました。

月曜日が楽しみの日でした。先生が忙しくなるらしく

代行または、イベントだけになりました。

昨日のレッスンの内容は

太陽礼拝３回、ダウンドック、クランクアップ、プレイディドック。

間違っているかも^^;

体を回転する。ツイストをするでした。

更に木のポーズ。最後は、睡眠時間でした^^;

今日は、画像のサイズを変えてみました。

今日の学びは、ハッシュタグの付け方。リンクの付け方を学んで見ました。

本日もよろしくお願いします